发布日期：2025/7/29 9:56:05 访问次数：5
本次毕业季主题书展从职业罗盘、学术启航、疗愈自渡、洞见未来、认知升级、人机共生、心智精进、榜样力量八个维度精选80本好书，在文章中重点介绍8本重磅好书，根据文末阅读指引登录掌阅精选书城可以看到完整书单。
愿这份书单成为你行囊中的指南针——在职业迷雾中拨开云雾，在学术深海里点亮灯火，在心灵荒原上播种希望。
01 职场罗盘 | 拨开职场迷雾
作者：七芊 出版社：机械工业出版社 出版时间：2023/6/30
作者七芊作为福布斯中国30 Under 30精英，融合求职者、招聘方、投资人三方视角，独创“产业地图思维”“反专业思维”，打破传统求职逻辑，用物理疗法对抗焦虑，堪称Z世代求职宝典。
全书30个思维模型覆盖求职全链路，如“配得思维”破解自我否定陷阱，“工具思维”揭秘招聘渠道。通过案例拆解，你可掌握行业定位、履历优化、高薪谈判等技能，从被动投递转向战略择业，助你跳出内卷陷阱，建立“动态竞争力”。
02 学术启航 | 点燃研究炬火
作者：扎卡里·肖尔 出品方：东方巴别塔 出版社：新华出版社 出版时间：2023/3/1
作者扎卡里·肖尔是牛津大学的博士，也是一名经验丰富的教师。他曾经用3年半时间拿下了牛津大学的现代史博士学位，又在之后的10年内他做过哈佛大学的博士后、斯坦福大学研究员。用作者自己的话说：“这是巧干与苦干相结合所取得的成就。”这本书正是他将自己“巧干”的经验凝练，总结出读研所需的关键学术技能：阅读、写作、发言、交往、研究。
从文献检索到论文写作，从学术伦理到跨学科研讨，手把手教你搭建学术金字塔。请你记住：读研的终极课题，是学会用批判性思维雕刻真理。
03 疗愈自渡 | 治愈成长隐痛
作者：老杨的猫头鹰 出品方：果麦文化 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版时间：2025/4/1
书中罗列24个每个人成长道路上需要面临的议题：亲密关系、原生家庭、人际关系等，提出：人生的主动权不在于规避困境，而在于重构对困境的认知系统：将“为什么是我”转为“幸好是我”。
作者老杨的猫头鹰用这本书完成了对传统励志文学的颠覆：它不承诺“逆天改命”，而是教会读者在不确定中与无常共舞。正如书中所言：“放轻松一点，人生的意义是体验，不是闯关。”
04 洞见未来 | 解码文明密钥
作者：周兴旺 出品方：时代华语 出版社：光明日报出版社 出版时间：2023/5/1
书中以宏大的历史纵深，打破了“西方文明优越论”的桎梏。书中提出，文明兴衰的核心在于协作成本与结构性逻辑的博弈。中华文明正以五千年的智慧沉淀，为人类打开一扇新的可能性之门。
从文明的定义、内核、演变、规律和趋势等方面，深入剖析了中华文明在5000年历史中的独特性、生命力和担当，以及在21世纪面对全球治理危机和挑战时，能够提供的中国方案和中国经验。希望刚刚毕业的你，可以从阅读中从文明自信走向文明自觉，把握历史的主动，为人类的共同命运担当作为。
05 认知升级 | 打破思维茧房
作者：杜骏飞 出品方：博集新媒 出版社：湖南文艺出版社 出版时间：2025/2/1
这是一本导师与学生的日常问答合集，以南京大学杜骏飞教授与弟子黄牧宇的60次问答为核心，构建了一座连接象牙塔与社会现实的桥梁。
全书通过职业规划、情感困惑、社会观察、心理调适、思维升级五大维度展开对话，书中15万字的“辅导课实录”，本质上是将大学教育的边界从课堂延伸至人生。在人工智能冲击传统教育的当下，本书更凸显人文思辨的不可替代性，它不提供标准答案，而是通过思维训练帮助你构建问题意识，让你收获一套可以持续自我更新的认知操作系统。
06 人机共生 | 探索人机协作新范式
作者：胡逸 出品方：果麦文化 出版社：太白文艺出版社 出版日期：2024/6/1
这不是一本单纯的技术科普书，而是一部兼具哲学思辨与行动指南的“未来生存手册”。在全球AI热潮的当下，作者胡逸以人文学者的敏锐与数据工作者的严谨，为你描绘了一幅人工智能与人类共生的全景图。
作者颠覆了“人机竞争”的陈旧叙事，提出“提问能力是人类的终极护城河”。他强调：“人类不断探索、永不停歇的创新精神，以及与他人建立真实连接的能力，将是我们在人工智能时代真正的竞争力和无可替代的价值所在。”他以跨界视野为AI时代的个体提供了珍贵的行动指南。
07 心智精进 | 修炼深度思维
作者：阿米希·P.杰哈 出版社：机械工业出版社 出版时间：2023/6/27
在信息爆炸的今天，人类的注意力正面临前所未有的危机。心理学教授阿米希·P.杰哈揭示了注意力危机的本质：人类大脑天生为生存优化，而非为效率设计。在狩猎采集时代，分心是发现猎物与规避风险的生存优势；但在信息爆炸的21世纪，这种进化遗产却成为“注意力贫困”的根源。
作者凝结25年的注意力科学研究成果，总结出一种只需要每天投入12分钟的实用方法，帮助我们提升专注力，找回生活的喜悦。在算法主导注意力的时代，他提醒我们：真正的掌控力，始于对自身心智的觉察与训练，这本书或许是我们对抗“精神熵增”的最后一道理性防线。
08 榜样力量| 寻觅精神火种
作者：余世存 出品方：果麦文化 出版社：海南出版社 出版时间：2024/12/1
书中以13位近现代中国精英的人生特写，构建了一部“非典型人物志”。不同于传统英雄史诗的宏大叙事，书中聚焦于龚自珍、蔡元培、陈寅恪等人在动荡变革中的个体抉择——他们或是“在衰世中专注写诗”的诗人，或是推动改革的大学校长，或是“读书不为学位”的学者。
作者通过这些人物的生命切片，回答了一个终极命题：当时代巨轮碾压而来，普通人如何既不被洪流吞没，又能以微光照亮历史的褶皱？书中颠覆了“英雄创造历史”的单一叙事，提出“每个觉醒的个体都是文明进程的灯塔”。这或许就是历史写作的最高价值：让逝去的生命成为活着的精神燃料。
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文章来源/掌阅精选
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